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20歳
160cm 63kg
自己流ダイエットでリバウンドを繰り返し、はちきれそうにパンパンに
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33歳
160cm 58kg
バランス良く食べる工夫はしていたが、まだまだ下半身太りが気になりロングスカートばかり、むくみもかなり酷かった。
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50歳
161cm 50kg
耳つぼダイエットと出会い1年後の私。
むくみが取れサイズダウン、体も引き締まり体調もとても良い。おまけに身長も1cm伸び、若くなったね!と言われるようになったのもこの頃。
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