「1年振りにのった体重計に、思わず絶句してしまった私。少し太ったかなあと思っていたがまさか!!7kgも増えていたなんて〜。
くびれのないウエスト、大きくたれさがったおしり、いつも体のラインが隠れる大きめの洋服ばかり来ていました。
それが耳つぼダイエットに出会い、食事の仕方を変え、正直続けられるか心配でしたが、小山田さんのやさしい笑顔とアドバイスのおかげで続けられることができて、4ヶ月たった今では9kgのダイエットに成功することができました。ありがとうございました。
体を動かすのが嫌いだったのに、今は朝のウォーキングも日課となり、掃除もまめにするようになり、体も部屋もピカピカでとても気分が良いです。
自分を管理できる様、これからも努力していきます。ありがとうございました。
※結果には個人差があります。
耳つぼダイエットとの出逢いは、一枚の新聞広告でした。
なかなか落とせない体重、二の腕、お腹回りの脂肪にウンザリしていました。
美味しいグルメもあふれています。苦痛なく、痩せられたら最高だなーと思いながら、初回目に先生のお話を聞き、、(人の体は食べたもので出来ている・・・必ずやせられます・・・と)、又、安心で安全な自然食品で出来ているサプリメントの説明をして頂きました。長年かけて蓄積した脂肪だから気長にやろうと決意。
65kgから59kgになった時は嬉しくてウキウキしました。
少し欲が出て、現在は美味しいものを頂きながらも55kg位に。もう大満足です。
ところどころでの先生の的確なアドバイス、ご指導、本当にありがとうございます。
これからも嬉しく楽しく健康に生きられます!
※結果には個人差があります。
今まで色々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか続かず…すぐ飽きてリバウンドしたり…1kg痩せるのも大変でした。
でもこちらでは、食事の大切さを教えていただき、食べながらでも痩せられるという事を知りました。
今までの食事に足りなかった物や間違っていた事、これからの事もアドバイスをいただき、耳つぼが終わってからも頑張っていけそうな気がします。
このご縁に本当に感謝です!!有難うございました!!
※結果には個人差があります。
約11か月の間、自分でもよく頑張ったものだと思います。
スムーズに減る時期と逆になかなか減らなくて少し焦った時期とありましたが、太っている時を思い浮かべると、まだまだ!!と自分に言い聞かせながらの毎日でした。
洋服のサイズはあたり前にダウンしましたが、驚いたのはくつや指輪のサイズまでダウンしたのが、喜びもそうですが、改めてそんなに太っていたんだと思い知らされました。
以前の自分にもどらないためにもこれからも食生活に気を配りながら、健康的に自分なりダイエットを続けていこうと思います。
この出会いのおかげで、今の自分がいるのだと、心から感謝しております。
ありがとうございました。
※結果には個人差があります。
ジリジリと増えていく体重を、どうにかしなければと思いながら、どうすればよいのかわからず衣替えの時期の度にビニョーにきつくなっていく洋服にため息ばかりでした。
何気なく目にした新聞の折り込みチラシが今回のきっかけでした。
本当に自分でも意識しないうちに、自然にやせられて気がつくと鏡に映る自分が別人になっていました。
今までの洋服を着るとブカブカになっていて、「別の買わなくちゃ…」と、うれしいボヤキです。まさか、これほど変われるとは思いませんでした。
ありがとうございました。あと、ももちゃんとふれ合うのも、私にとってとてもいやされました。ももちゃん、ありがとう。
※結果には個人差があります。
私が耳ツボダイエットを始めるきっかけは、体調の改善のためでした。
話を聞けば聞くほど食生活の乱れがあり、そこからくるイライラがある事が分かりました。ダイエットが進むにつれ子どもに「お母さんおこらなくなったね」と言われました。私は今までどれだけ子ども達をしかってきたんだろうと反省です。
あと、体調の方も昨年は健康診断で血圧が高かったのですが、それも標準になりました。自分の努力不足で目標までは行かなかったですが、ここまで体重を落とすことができ先生に感謝です。1人では絶対できませんでした。ありがとうございます。自分の目標へあとひとふんばりします!!
※結果には個人差があります。
子供を出産してから増え続ける体重。
ダイエットにリバウンドを繰り返し20年。
これではいけない、何とかしなければと悩んでいた時に、新聞の広告に出会いました。
話を聞いてもらって私の今までの食生活、生活習慣を見直さなければやせられない事に気づきました。
耳つぼダイエットを始めて、食べ物に気を付けていたらびっくりするほど、体重が減り、お腹が引っ込みコンプレックスだったおしりが小さくなってきました。
今までのダイエットが何だったのかと・・・。
くじけそうになっても優しく励ましてもらってがんばれました。久しぶりにひざたけのスカートがはけるようになり感激しました。これからも食生活に気を付けて生活していきたいと思います。本当にありがとうございました。
モモちゃんとのふれあいも毎回楽しみでした。
※結果には個人差があります。
自己流ダイエットを試してみても全然効果なし!!不規則な仕事柄気づいた時には以前よりも太っている自分が…。
腰や足に痛みを感じこれではヤバイとマリセさんのチラシを見てさっそく電話しました。親身に話を聞いて頂き的確なアドバイスやご指導で見事ダイエットに成功!!「やせたネェー」と言われるのがうれしくて毎日笑顔で仕事に遊びにガンバッテます。
本当にありがとうございました。
※結果には個人差があります。
何とか体重を減らそうと思い、初めて耳つぼダイエットに挑戦しました。
始めたその日から食事の量を半分にしました。茶わんに山盛りのご飯を食べていた私にとって、これは大変革。夜のアルコールもぴたっとやめました。
すると少しずつ体重が減り始めました。減るとおもしろくなるもので、無理なく続けられました。
いすから立ち上がるのでさえ膝が痛くて苦労していたのですが、その痛みが全くなくなりました。階段もすいすいです。
膝下からのむくみも全くなくなり、体全体が軽いです。
背中の肉もなくなり、体調もすこぶる順調。ダイエットはとてもいいものでした。
※結果には個人差があります。
以前から、このお腹なんとかしなくては、とは思いつつ、誰に勧められた訳でもなく、すんなりこの耳つぼダイエットに入れました。
1ヶ月でズボンの腰回りがブカブカになるのがハッキリわかりました。キツイ運動をした訳でもなく、栄養素をまんべんなくとれば身体は健康になると云うお教え通り、3ヶ月でキッチリ予定通り思い通りになれました。
お陰様でこれがキッカケで栄養素の勉強も少しわかり、人にも教えてあげたいと思っております。
本当にありがとうございました。
※結果には個人差があります。
新聞に入ってくる先生の広告紙を見ながら、行ってみたいなといつも思っていました。
秋になり体重計にのってビックリ。すごいUP!
そこで思い切って先生に電話したのがスタートでした。
先生の指導の下、体重が減り始めるとあんなに嫌だった体重計にのるのも楽しみの1つになり、プロテインやサプリメントも私にとってはとてもおいしい食事でした。
体重が減ることで肩こりが改善し、楽になったのと、何よりも子供の七五三で買ったスーツが10年余りタンスに眠っていたのですが、お陰様ですっきり入る様になりました。
できればもう少しという気持ちもありますが、現状維持の努力をしていきます。
お世話になりました。
※結果には個人差があります。
5~6年前から少しづつ体重が増え続けて、気が付いたら洋服のサイズは、9号~15号になってました。
又、腰痛、膝痛に悩まされて体重を落とす様にと、整体の先生にも言われ、なんとかしなければと毎日思ってました。
そんな時に、小山田先生の広告を見て、半信半疑で小山田先生の戸をたたきました。
最初のカウンセリングの時に「アルコールは、なるべく飲まないで下さい」という話があった時は「本当に続けられるのか」と、とても思いました。
その頃の自分は毎日の様にアルコールを取ってましたので途中で挫折するかもと思っていました。
でも先生の指導と励ましが自分の心の支えになって、今回の結果になったと思ってます。
最近は子供達の部活動の「追っかけ」も全然苦にならず、毎日いきいきと生活しております。
本当にありがとうございました。
※結果には個人差があります。
ひとりでダイエットをしていると、ついつい甘えが出たり、あきらめの気持ちになったりしますが、週に2回先生とお会いして、話をして、アドバイスをもらって、そして気持ちを整えて毎日過ごすことができました。
生理痛がひどく、夜も痛さで眠れずという期間を毎月耐えていましたが、“体調を整える”、それ以上の“体質改善”され、快適な毎日になりました。
日頃から食生活に気を付けて生活しているつもりでしたが、本当は体に足りなかったものを補えて、体の変化を強く感じることができました。
本当にどうもありがとうございました!
※結果には個人差があります。