「1年振りにのった体重計に、思わず絶句してしまった私。少し太ったかなあと思っていたがまさか!!7kgも増えていたなんて?。くびれのないウエスト、大きくたれさがったおしり、いつも体のラインが隠れる大きめの洋服ばかり来ていました。それが耳つぼダイエットに出会い、食事の仕方を変え、正直続けられるか心配でしたが、小山田さんのやさしい笑顔とアドバイスのおかげで続けられることができて、4ヶ月たった今では9kgのダイエットに成功することができました。ありがとうございました。体を動かすのが嫌いだったのに、今は朝のウォーキングも日課となり、掃除もまめにするようになり、体も部屋もピカピカでとても気分が良いです。自分を管理できる様、これからも努力していきます。ありがとうございました。

何とか体重を減らそうと思い、初めて耳つぼダイエットに挑戦しました。始めたその日から食事の量を半分にしました。茶わんに山盛りのご飯を食べていた私にとって、これは大変革。夜のアルコールもぴたっとやめました。すると少しずつ体重が減り始めました。減るとおもしろくなるもので、無理なく続けられました。いすから立ち上がるのでさえ膝が痛くて苦労していたのですが、その痛みが全くなくなりました。階段もすいすいです。
膝下からのむくみも全くなくなり、体全体が軽いです。背中の肉もなくなり体調もすこぶる順調。ダイエットはとてもいいものでした。